雑記

AWS 認定ソリューションアーキテクト – アソシエイト(SAA)を取得

Azure Developer Associateを取得したあと、AWSもちょっと勉強するかということで、昨年末にはAWS 認定ソリューションアーキテクト – アソシエイト に挑戦することにしました。 勉強開始時のスキルレベル ...
雑記

AZ-203 Developing Solutions for Microsoft Azureに合格

去年の後半の話になりますが、技術トレンドに追いつけていないなと思い、資格試験の合格を目標に勉強してみることにしました。Azureを満遍なくというのだったら、Azure Administrator Associate (AZ-103)を目指...
オーストラリア生活

続 シドニー在住の日本人駐在員おすすめレストラン (North〜Northern beach編)

前回、シティの北側エリアのおすすめレストランを紹介しましたが、今回はシティから北に、ハーバーブリッジを渡ったノースエリアのおすすめレストランを紹介してみたいと思います おすすめレストラン: North〜Northern beach編...
うつ

うつ病の回復期

通院してから10ヶ月ほどたち、つらかったうつ病からどんどん回復に向かっているというかとそうではありませんでした。 薬は続け、なんとか会社に行っているのですが、隔週で1日から2日休む、客先から事務所に帰る気力がわかず途中の場末...
うつ

うつ病の急性期

前回、一般的なうつ病の推移のグラフを自分の経験を元に変えてみました。 急性期はどうだったかなと、思い出しながら書きたいと思います。 急性期の症状 急性期、といってもいつからいつまでとははっきり言えないの...
うつ

うつ病の段階

医師は以下のような絵を描いて、うつ病には段階があることを説明してくれました。 うつ病の段階* 薬をちゃんと飲んで、眠って、栄養をしっかりとっていれば、自然と治るものだよと説明されたと記憶してます *急性期、回復期、再発予...
オーストラリア生活

シドニー在住の日本人駐在員おすすめレストラン (City北側編) 

駐在員にとって、日本から来られる出張者やお客様への対応は、大事なミッションのひとつです。 かつては、送迎車にビールが冷やせる小型の冷蔵庫を備え、到着後まずは一杯やってもらう、なんていう本当か嘘かわからないような昔話も聞きます...
うつ

オーストラリアの心療内科

発症から約1年半、徐々に回復基調にありましたが、うつ病にかかりながらの海外赴任にはすこし不安がありました。会社の産業医や看護師にオーストラリアの医療制度について相談してみたり、自分なりに調べてみたり。 そもそも、オーストラリアの医療...
うつ

うつ病のはじまり2

不眠で心療内科にかかったものの、初期段階で治療をうける機会を失してしまいました。 抗不安薬と睡眠薬でごまかしながら、平日は残業、休日も昇進試験の準備。開発と営業SEとの間の板挟みも続き、雰囲気は悪くなる一方で、責任の擦り付け合い、協...
オーストラリア生活

現在のこと

今の様子を書いておきたいと思います。 絶望感、焦燥感、無力感、意味もない悲しみから解き放たれて、普通にオーストラリアで生活を送ることができています。まったく経験のなかった海外での仕事にもつきながら、 妻の海外出産、娘にも恵まれ、 生...
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