うつ病のはじまり

不眠で心療内科にかかったものの、初期段階で治療をうける機会を失してしまいました。 抗不安薬と睡眠薬でごまかしながら、平日は残業、休日も昇進試験の準備。開発と営業SEとの間の板挟みも続き、雰囲気は悪くなる一方で、責任の擦り付け合い、協...

部署異動、昇進試験、関係者の中で板挟みなどなどが重なっていた中で、ある日から眠れない日が続くようになりました 気が張って眠れない、なんてことは普通にありましたが、それが３日、４日続くのはこれまではありませんでした。 B部長と別...